Способы выхода из стрессовой ситуации или для оказания себе самопомощи в трудных жизненных ситуациях
|
Телефон доверия
8-800-2000-122
ПОМНИ, ЧТО В ЖИЗНИ НЕТ НЕРЕШАЕМЫХ ПРОБЛЕМ!
И ЕСЛИ ЕСТЬ ЧТО-ТО, ЧЕМ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПОДЕЛИТЬСЯ С РОДНЫМИ И ДРУЗЬЯМИ, ИЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ТЫ НЕРЕШАЕШЬСЯ ИМ ЗАДАТЬ, ЗВОНИ НА ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ И ПОДЕЛИСЬ ТЕМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ!
|
Вопросы психологу вы можете задавать по электронной почте kochubcpprk@mail.ru с пометкой «Вопрос» или записаться на очное консультирование по телефону 8(86550) 2-09-14-
Все услуги в нашем центре предоставляются бесплатно и конфиденциально. МОУ «Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции»
|
С какими вопросами ты можешь обращаться на телефон доверия:
• ты поругался с любимым человеком…
• у тебя проблемы в школе…
• хочешь поговорить…
• тебя предали…
• у тебя проблемы с родителями…
• ты не уверен в себе…
• ты одинок…
• хочешь изменить свою жизнь к лучшему…
• тебя не понимают…
Может быть тебя беспокоит что-то ещё?...
|
Что ты получаешь, позвонив:
- первое и самое главное – живой голос в телефонной трубке и уши, готовые тебя выслушать. Человек на том конце провода готов ждать, пока иссякнут твои слезы; верит, что ты справишься; знает, что у тебя есть опора в жизни.
- твое обращение останется анонимным – тебе не нужно скрывать детали, стыдиться своих чувств.
- это быстрая помощь здесь и сейчас, когда у тебя нет возможности искать психолога для очной консультации.
|
С какими вопросами обращаются
дети до 12-13 лет
• если поссорились с другом;
• когда остаются дома одни и им становится страшно;
• когда получают в школе двойку и боятся идти домой;
• хотят завести животное, но не могут договориться со старшими;
|
|
Подростки 13-16 лет:
¦ по поводу влюбленности и неразделенной любви;
¦ конфликтов с учителями;
¦ ссор с родителями;
¦ подростковой беременности;
¦ взаимоотношений с противоположным полом; |
Родители звонят:
* ребенок не слушает родителя;
* ребенок плохо учится;
* если не получается общаться без криков и угроз;
* если, кажется, что ребенок что-то скрывает, очень изменился;
* если просто плохо, и не хочется «срываться на близких» из-за собственного раздражения.
|
| | | |
